Meu espaço

Aqui nada acontece (às vezes)

“Bons ares”

Hoje parti com minha família para mais uma viagem. Desta vez fomos a Botucatu.

22 de janeiro de 2011 Posted by | Viagens | | Deixe um comentário

Ponte

Antes de ontem (dia 17 de janeiro de 2011) caiu a ponte de Águas de São Pedro, na rodovia SP-304, no trecho que liga a cidade à Piracicaba.
Soube do ocorrido pelo meu pai, por volta das 9 horas da noite, quando ele voltou para casa. Ele nos contou que enquanto trafegava pela estrada com sua moto, ao passar pelo posto da Polícia Militar Rodoviária, foi parado por um dos soldados. Ele então foi perguntado se iria para a cidade de Piracicaba, ao que respondeu negativamente. Então foi avisado de que a ponte havia sido interditada nos dois sentidos, pois a sua cabeceira havia desmoronado devido as fortes chuvas. Nuvem de tempestade

Pensei em ir até o local para tirar fotos, e noticiar na internet, mas acabei desistindo da ideia.

A EPTV Campinas exibiu uma reportagem sobre o problema, que vocês podem conferir logo abaixo.

19 de janeiro de 2011 Posted by | Notícias e política | , | Deixe um comentário

Alzheimer

Hoje estava a verificar minha caixa de entrada de correio eletrônico e acabei me deparando com uma mensagem interessante enviada por minha tia, em 5 de maio de 2009, às 15:08.
Sei que é difícil acreditar na credibilidade de algumas mensagens enviadas para nós, mas nesta vejo que não há nada de mal que surja da prática das atividades citadas.
Deixo a seguir a íntegra do texto a mim enviado.

Importantíssimo

A cada 1 minuto de tristeza perdemos a oportunidade de sermos felizes por 60 segundos.

Sobre o Alzheimer
Roberto Goldkorn é psicólogo e escritor

Meu pai está com Alzheimer. Logo ele, que durante toda vida se dizia ‘o Infalível’. Logo ele, que um dia, ao tentar me ensinar matemática, disse que as minhas orelhas eram tão grandes que batiam no teto. Logo ele que repetiu, ao longo desses 54 anos de convivência, o nome do músculo do pescoço que aprendeu quando tinha treze anos e que nunca mais esqueceu: esternocleidomastóideo.
O diagnóstico médico ainda não é conclusivo, mas, para mim, basta saber que ele esquece o meu nome, mal anda, toma líquidos de canudinho, não consegue terminar uma frase, nem controla mais suas funções fisiológicas, e tem os famosos delírios paranóicos comuns nas demências tipo Alzheimer.
Aliás, fico até mais tranqüilo diante do ‘eu não sei ao certo’ dos médicos; prefiro isso ao ‘estou absolutamente certo de que…’, frase que me dá arrepios.
E o que fazer… para evitarmos essas drogas?
Como?

Lendo muito, escrevendo, buscando a clareza das idéias, criando novos circuitos neurais que venham a substituir os afetados pela idade e pela vida ‘bandida’.
Meu conselho é para vocês não serem infalíveis como o meu pobre pai; não cheguem ao topo, nunca, pois dali só há um caminho: descer. Inventem novos desafios, façam palavras cruzadas, forcem a memória, não só com drogas (não nego a sua eficácia, principalmente as nootrópicas), mas correndo atrás dos vazios e lapsos.
Eu não sossego enquanto não lembro do nome de algum velho conhecido, ou de uma localidade onde estive há trinta anos. Leiam e se empenhem em entender o que está escrito, e aprendam outra língua, mesmo aos sessenta anos.
Coloquem a palavra FELICIDADE no topo da sua lista de prioridades: 7 de cada 10 doentes nunca ligaram para essas ‘bobagens’ e viveram vidas medíocres e infelizes – muitos nem mesmo tinham consciência disso.
Mantenha-se interessado no mundo, nas pessoas, no futuro. Invente novas receitas, experimente (não gosta de ir para a cozinha? Hum… Preocupante). Lute, lute sempre, por uma causa, por um ideal, pela felicidade. Parodiando Maiakovski, que disse ‘melhor morrer de vodca do que de tédio’, eu digo: melhor morrer lutando o bom combate do que ter a personalidade roubada pelo Alzheimer.

Dicas para escapar do Alzheimer:
Uma descoberta dentro da Neurociência vem revelar que o cérebro mantém a capacidade extraordinária de crescer e mudar o padrão de suas conexões.
Os autores desta descoberta, Lawrence Katz e Manning Rubin (2000), revelam que NEURÓBICA, a ‘aeróbica dos neurônios’, é uma nova forma de exercício cerebral projetada para manter o cérebro ágil e saudável, criando novos e diferentes padrões de atividades dos neurônios em seu cérebro. Cerca de 80% do nosso dia-a-dia é ocupado por rotinas que, apesar de terem a vantagem de reduzir o esforço intelectual, escondem um efeito perverso; limitam o cérebro.
Para contrariar essa tendência, é necessário praticar exercícios ‘cerebrais’ que fazem as pessoas pensarem somente no que estão fazendo, concentrando-se na tarefa. O desafio da NEURÓBICA é fazer tudo aquilo que contraria as rotinas, obrigando o cérebro a um trabalho adicional. Tente fazer um teste:

– use o relógio de pulso no braço direito;
– escove os dentes com a mão contrária da de costume;
– ande pela casa de trás para frente; (vi na China o pessoal treinando isso num parque);
– vista-se de olhos fechados;
– estimule o paladar, coma coisas diferentes;
– veja fotos de cabeça para baixo;
– veja as horas num espelho;
– faça um novo caminho para ir ao trabalho.

A proposta é mudar o comportamento rotineiro!

Tente, faça alguma coisa diferente com seu outro lado e estimule o seu cérebro. Vale a pena tentar!
Que tal começar a praticar agora, trocando o mouse de lado?
Que tal começar agora enviando esta mensagem, usando o mouse com a mão esquerda?

FAÇA ESTE TESTE E PASSE ADIANTE PARA SEUS (SUAS) AMIGOS (AS).

‘Critique menos,
trabalhe mais.
E, não se esqueça nunca de agradecer!’

Sucesso para você!!!

13 de janeiro de 2011 Posted by | Vida | | Deixe um comentário